最近，我的好朋友小李遇到了一个困扰她已久的问题——她的“大姨妈”延迟了🤷‍♀️。对于很多女性来说，“大姨妈”的正常来潮是健康的一个重要标志，而它的延迟往往让人感到焦虑和不安。小李已经推迟了一周多的时间，这让她非常担心自己的身体状况。

首先，我们要知道，压力、饮食习惯的改变、体重波动、生活环境的变化等都可能影响月经周期。小李最近工作压力很大，加班频繁，生活作息也变得不规律，这些都是可能导致月经延迟的因素之一。建议她放松心情，适当调整生活方式，保证充足的休息和合理的饮食。

当然，如果长时间没有改善，还是建议去医院进行详细检查，排除其他潜在的健康问题。毕竟，身体健康才是最重要的！希望小李能够早日恢复健康，一切顺利😊。