大蒜的吃法 🍄👩‍🍳

大蒜是厨房里的常客，不仅能够增添食物的味道，还具有丰富的营养价值和健康功效。今天就来分享几种简单又美味的大蒜吃法吧！

首先，我们来看看如何制作 烤大蒜：

1. 将整颗大蒜剥去外皮，只保留最内层的薄皮。

2. 用锡纸将大蒜包裹起来。

3. 放入预热至180℃的烤箱中，烤约40分钟。

4. 烤好的大蒜取出放凉后，可以直接食用或者加入到其他菜肴中。

其次，推荐一款 蒜香炒菜：

1. 准备好需要炒制的蔬菜，如西兰花、胡萝卜等。

2. 将大蒜切成薄片或细末。

3. 锅中加油，放入大蒜炒香。

4. 加入蔬菜翻炒均匀，加盐调味即可。

最后，给大家介绍一种 蒜蓉粉丝蒸扇贝 的做法：

1. 将粉丝泡软，剪成小段铺在盘底。

2. 扇贝洗净，放在粉丝上。

3. 大蒜剁成蒜蓉，加入适量生抽、蚝油拌匀。

4. 将蒜蓉酱料均匀地铺在扇贝上，大火蒸7-8分钟即可。

希望这些大蒜的吃法能让你的餐桌更加丰富多彩！尝试一下，让家人朋友也大饱口福吧！