尺神经是我们身体中非常重要的一部分，它负责掌管我们小指和无名指的部分感觉以及手掌内侧肌肉的运动。🔍

当我们谈论尺神经时，不得不提的是它所支配的手部区域。它从臂部出发，穿过肘部的内侧，最终到达手部。🏃‍♀️ 在肘部，它经过一个称为“尺神经沟”的位置，这个地方非常敏感，容易受到压迫或损伤。一旦尺神经受损，可能会导致手指感觉异常、握力减弱等问题。💪

为了保护尺神经，日常生活中应注意避免长时间压迫肘部，比如不要长时间将手臂放在桌面上。👋 此外，保持良好的姿势和定期进行手部及前臂的伸展运动也有助于预防尺神经受压。🧘‍♂️

通过了解尺神经的功能与保护方法，我们可以更好地维护自己的身体健康。💪🌈