怀孕期间发烧确实是一个需要谨慎处理的问题，因为高烧可能对孕妇及胎儿造成不利影响。首先，不要慌张，采取以下措施可以帮助缓解症状：

1. 及时就医 👩‍⚕️：

- 立即联系医生或前往医院就诊，切勿自行用药。

2. 物理降温 💦：

- 使用温水擦浴帮助降低体温，避免使用冰水或酒精擦浴。

3. 多喝水 💧：

- 发烧时身体会失水，适量饮水有助于补充体液。

4. 休息充足 💤：

- 保持充足的休息，减少体力消耗。

5. 饮食清淡 🥗：

- 选择易消化的食物，如粥、面条等，避免油腻食物。

请记住，在采取任何措施前，请务必咨询专业医疗人员的意见，确保母婴安全。希望您早日康复！ 🌸