艾灸穴位图解肩周炎 🏥✨
2025-03-02 19:47:18
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导读 肩周炎是一种常见的肩部疾病,给患者带来不少痛苦。利用艾灸疗法,可以通过温热刺激特定穴位来缓解疼痛和促进血液循环。以下是一些适合肩周...
肩周炎是一种常见的肩部疾病,给患者带来不少痛苦。利用艾灸疗法,可以通过温热刺激特定穴位来缓解疼痛和促进血液循环。以下是一些适合肩周炎治疗的艾灸穴位图解:
1. 肩髃穴:
- 位置:位于肩峰前下方凹陷处。
- 功效:疏通肩部经络,缓解肩痛。
2. 肩井穴:
- 位置:位于大椎与肩峰连线的中点。
- 功效:能有效缓解肩背部的紧张和酸痛。
3. 天宗穴:
- 位置:肩胛骨中央偏上一点。
- 功效:适用于肩背部疼痛,特别是肩周炎引起的不适。
4. 曲池穴:
- 位置:肘横纹外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线的中点。
- 功效:可调节肩部气血,缓解肩周炎症状。
使用艾灸时,请注意安全,避免烫伤,并根据个人情况选择合适的穴位进行治疗。如有严重症状,请及时就医。祝您早日康复!💪🎉
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