在日常生活中，许多准妈妈们会选择穿戴防辐射服来保护自己和宝宝免受电子设备的辐射影响。然而，关于防辐射服的穿着时间，却存在一些争议。首先，我们需要了解防辐射服的作用。这些服装主要通过金属纤维编织而成，可以有效阻挡电磁波，减少辐射对人体的影响。

根据科学研究，日常生活中的辐射水平通常较低，并不会对健康造成显著影响。因此，专家建议，防辐射服可以在怀孕初期或者长时间使用电脑、手机等电子设备时穿戴。例如，当您需要长时间面对电脑工作时，穿上防辐射服可以帮助减轻心理负担。不过，随着孕期的发展，孕妇的身体逐渐适应了环境变化，防辐射服的需求也会相应减少。

总的来说，防辐射服并不是必需品，但如果您担心辐射问题，可以选择在特定情况下穿戴。同时，保持良好的生活习惯，如定期休息、远离高强度辐射源，也是保护自身和宝宝健康的重要措施。