牙龈出血是一个常见的口腔问题，它可能由多种因素引起。🔍 牙菌斑积累是导致牙龈炎最常见的原因，牙菌斑是一种黏附在牙齿表面的细菌膜。如果不及时清理，牙菌斑会硬化成牙石，进一步刺激牙龈，引发炎症。龂龈炎初期表现为牙龈红肿、容易出血。👩‍⚕️ 此外，缺乏维生素C也会导致牙龈脆弱，容易出血。孕妇由于激素水平的变化，也更容易出现牙龈出血的情况。还有一些系统性疾病如糖尿病和血液病也可能影响牙龈健康。💪 因此，定期进行口腔检查和保持良好的口腔卫生习惯非常重要。

牙龈出血 口腔健康 预防措施