老打嗝是怎么回事 🤢
发布时间：2025-03-03 05:00:54来源：
打嗝是一种常见的生理现象，通常是由横膈膜（位于胸腔和腹腔之间的肌肉）突然收缩所引起的。这种不自主的收缩导致快速吸入空气，同时声带闭合，从而产生“嗝”的声音。大多数情况下，打嗝是暂时性的，且会在几分钟内自行停止。
然而，如果打嗝持续时间较长，比如超过48小时，这就被称为长期或顽固性打嗝。这种情况可能与多种因素有关，包括但不限于消化系统问题（如胃食管反流）、神经系统疾病、某些药物的副作用或是精神压力等。长期打嗝不仅影响生活质量，还可能提示潜在健康问题的存在。
如果你发现自己频繁打嗝，尤其是长时间无法自愈时，建议及时就医，进行相关检查以确定具体原因，并获得相应的治疗建议。保持良好的饮食习惯，避免过量饮酒和吸烟，减少压力，也有助于减少打嗝的发生。
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