身高175cm的朋友们，你是否好奇自己的标准体重是多少呢？🤔 想要知道如何健康地管理体重吗？身高和体重之间的关系其实很有趣哦！📊 一般来说，我们可以使用BMI（Body Mass Index，身体质量指数）来大致估算一个人的理想体重。BMI = 体重（kg） / 身高²（m²）。对于175cm的小伙伴来说，BMI在18.5到24之间通常被认为是健康的范围。🎯

想要更准确地了解自己的身体状况，建议结合体脂率等其他指标综合判断。此外，保持良好的生活习惯和适量运动也是非常重要的！🏃‍♂️💪 记住，每个人的身体都是独一无二的，找到适合自己的生活方式才是关键！

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