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感冒姜汤的做法 🍵生姜驱寒暖身,轻松对抗感冒!

导读 感冒季节来袭,是不是觉得身体有些不适?别担心,今天就来分享一款简单又有效的感冒姜汤做法。生姜具有很好的驱寒效果,可以帮助身体温暖起...

感冒季节来袭,是不是觉得身体有些不适?别担心,今天就来分享一款简单又有效的感冒姜汤做法。生姜具有很好的驱寒效果,可以帮助身体温暖起来,对抗感冒病毒。

🌿 材料准备:

- 新鲜生姜 50克

- 红糖 适量

- 清水 800毫升

👨‍🍳 制作步骤:

1. 将生姜洗净后切成薄片。

2. 锅中加入清水,放入切好的生姜片,大火煮沸后转小火慢炖20分钟。

3. 加入红糖调味,搅拌至完全溶解。

4. 关火,让姜汤稍微冷却一下就可以喝了。

这款姜汤不仅味道好,而且能够帮助缓解感冒症状,提高身体抵抗力。记得多喝热水,保持良好的休息,这样更快恢复健康哦!

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