炎炎夏日，宝宝娇嫩的肌肤特别容易受到高温和潮湿的影响，从而引发热痱。热痱，也被称为汗疹，是由于汗腺堵塞导致汗液不能正常排出而积聚在皮肤下形成的。这不仅会让宝宝感到不适，还可能引起皮肤发红、瘙痒，甚至感染。

为了帮助宝宝缓解热痱带来的不适，首先需要保持宝宝身体干爽清洁。每天给宝宝洗澡，并用柔软的毛巾轻轻拍干，尤其是皮肤褶皱处。选择透气性好的棉质衣物，避免穿着过紧或合成材料制成的衣服。此外，可以使用一些专为婴儿设计的护肤产品，如含有氧化锌成分的婴儿爽身粉或膏体，帮助吸收多余湿气，减少摩擦。

如果热痱情况严重或持续不见好转，请及时就医，遵循医生指导进行治疗。通过细心护理，相信很快就能看到改善，让宝宝度过一个舒适愉快的夏天！