诺如病毒是一种常见的肠道病毒，它通常会引起急性胃肠炎的症状。大多数健康成人和儿童感染后，症状会在1到3天内开始显现，并且一般在2到3天内可以自愈。不过，对于一些免疫力较低的人群来说，恢复时间可能会更长一些，有时甚至需要一周左右。

保持良好的个人卫生习惯，比如勤洗手，尤其是在饭前便后，是预防诺如病毒感染的有效措施。如果出现相关症状，建议多休息，补充足够的水分，避免脱水。同时，尽量减少外出，以免传染给他人。

需要注意的是，如果症状持续或加重，请及时就医，以便获得适当的治疗和支持。