春天是万物复苏的季节，也是品茗赏花的好时节。在这个充满生机的季节里，选择合适的茶饮不仅能提神醒脑，还能帮助身体更好地适应气候变化。

首选推荐的是绿茶。绿茶不仅富含抗氧化剂，有助于抵抗春季常见的感冒和流感，其清新的口感还能让人感到神清气爽。一杯清香四溢的绿茶，就像春天里的第一缕阳光，温暖而舒适。

其次，可以尝试菊花茶。菊花茶具有清热解毒的功效，非常适合春天多变的气候。它能帮助缓解眼睛疲劳，减轻因春困带来的不适感，让你在忙碌的工作学习之余也能保持良好的状态。

最后，不要忘了茉莉花茶。茉莉花茶香气宜人，能够帮助放松心情，改善睡眠质量。春天的夜晚依然有些许凉意，一杯温热的茉莉花茶，既能暖身又可宁心，让身心得到充分的休息与恢复。

无论你选择哪种茶，记得享受这个美好季节带给你的每一刻。🍵🌿

希望这些建议能让你的春天更加丰富多彩！