🌿 白茅根是一种常见的中草药，常用于清热解毒和利尿消肿。但你知道如何正确使用它吗？过量使用可能会引起不适，因此掌握正确的用量至关重要。

👩‍⚕️ 根据中医理论，成人每日建议用量一般为15-30克。具体用量还需根据个人体质和病情调整，最好在专业医师指导下使用。儿童用量需减半或遵医嘱。

📝 在日常生活中，可以将白茅根泡水饮用，或者与其他草药搭配煎汤。注意不要长时间大量服用，以免出现不良反应。

👨‍🎓 学习正确使用白茅根的方法，不仅可以充分发挥其药效，还能避免不必要的健康风险。希望这篇内容能帮助大家更好地了解和使用这一神奇的草本药材！

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