止咳冰糖雪梨水的做法 🍋🍊🍎

咳嗽时，喝一杯温暖的冰糖雪梨水可以有效缓解喉咙不适。今天就来分享一下如何制作这款简单又健康的饮品吧！首先，准备一个新鲜的雪梨，去皮切块。接着，将雪梨块放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖。炖煮约20分钟后，加入适量的冰糖，继续炖至冰糖完全融化。最后，用过滤网过滤掉果肉，只留下清甜的汤汁。这样一杯具有润肺止咳效果的冰糖雪梨水就完成啦！记得趁热饮用，效果更佳哦！💪

养生 止咳 冰糖雪梨水