🌿 鼻窦的重要性 ️

鼻窦是位于面部骨骼中的空腔，它们的主要功能是减轻头骨重量、产生声音共鸣和帮助过滤空气。当鼻窦发生炎症时，可能会引发各种不适，如头痛、面部疼痛等。

💡 如何保持鼻窦健康

1. 多喝水 ：保持身体水分充足可以帮助稀释鼻腔分泌物。

2. 定期清洁鼻腔 ：使用生理盐水清洗鼻腔可以有效清除异物和多余分泌物。

3. 避免过敏原 ：如果你对某些物质过敏，尽量避免接触这些过敏原。

4. 保持室内湿度适中 ：干燥的环境会加重鼻腔不适，使用加湿器可以有所帮助。

🚨 何时就医？

如果鼻窦问题持续存在或伴有高烧、严重头痛等症状，应及时就医。医生可能会建议药物治疗或其他适当的治疗方法来缓解症状。

希望以上内容能帮助大家更好地了解和管理鼻窦健康！