毓婷和金毓婷都是紧急避孕药，但它们之间确实存在一些区别。首先，毓婷是一种非常常见的紧急避孕药物，主要成分是左炔诺孕酮。它适用于性生活后72小时内服用，以减少非意愿怀孕的风险。相比之下，金毓婷也是一种紧急避孕药，但它含有更高剂量的左炔诺孕酮。这意味着金毓婷可能在某些情况下提供更有效的避孕效果，但同时也可能带来更多的副作用。

选择哪种紧急避孕药，应根据个人健康状况以及医生的建议来决定。无论是毓婷还是金毓婷，都应在医生指导下使用，并且它们仅作为紧急情况下的补救措施，而不是常规避孕方法。如果需要长期避孕，请咨询专业医疗人员，寻找最适合自己的避孕方式。