最近，我发现自己在下午工作时总是感到心慌，尤其是在喝了那杯浓郁的美式咖啡之后。☕️💼 一开始我以为这只是因为工作压力大，但后来我发现即使是在休息日，只要喝了一杯咖啡，我的心脏就会开始加速跳动。💔

我开始怀疑是不是咖啡因的作用，于是决定减少摄入量，改为喝茶或其他不含咖啡因的饮品。🍃☕️ 结果发现，确实有所改善！不再那么频繁地感到心慌了。😌💪

如果你也有类似的情况，不妨也尝试减少咖啡的摄入，或许你会发现自己的状态有所改善哦！🌟☕️

咖啡因 心慌 健康生活