在面对抑郁症这样的心理疾病时，很多人可能会感到迷茫，不知道该挂哪个科室的号。首先，建议您选择精神科或者心理科进行就诊。这两个科室的专业医生能够为您提供专业的评估和治疗方案。如果您所在的医院设有专门的心理卫生中心，那么那里也是个不错的选择。

在前往医院之前，可以先做一些准备，比如记录下自己的情绪变化、睡眠情况以及日常生活中遇到的困难等，这些信息对于医生了解您的病情非常有帮助。同时，保持积极的心态也非常重要，因为治疗是一个需要时间的过程，相信自己能够逐渐恢复健康。

希望每位正在经历困难的人都能找到合适的帮助和支持，勇敢地迈出寻求帮助的第一步。💪🌈