最近几天，我总感觉后脑勺有些晕痛，整个人也变得昏昏沉沉的，好像总是睡不够的样子。👀 我尝试过喝大量的水，以为是缺水导致的，但似乎并没有什么改善。☕️ 我开始担心是不是工作压力太大了，长时间对着电脑屏幕造成的。💻 我决定今天早点休息，希望可以缓解一下这种不适感。🌙

晚上睡觉前，我特意调整了一下枕头的高度，尽量让自己睡得更舒服一些。🛌 在床上翻来覆去，脑子里还是不断想着那些工作上的事情，很难静下心来。😔 我告诉自己，明天一定要抽时间出去走一走，呼吸一下新鲜空气，也许会有所好转。🚶‍♂️

希望明天醒来的时候，那种昏沉的感觉能够减轻一些。🌈 也希望我的小建议能对大家有所帮助，毕竟健康才是最重要的！💪