心肺复苏（CPR）是一种在心脏骤停时救命的技术。它结合了胸部按压和人工呼吸，以维持血液循环和氧气供应。以下是进行心肺复苏的基本步骤：

1. 确保安全：首先确认周围环境是否安全，避免二次伤害。

2. 检查反应：轻拍患者肩膀，并大声呼唤，看是否有反应。若无反应，立即呼救并拨打紧急电话。

3. 开放气道：将患者平躺，用一手压住额头，另一手轻轻抬下巴，使头部后仰，打开气道。

4. 检查呼吸：将耳朵靠近患者的口鼻处，观察胸部起伏，听呼吸声，感受气息。如果5秒内没有发现呼吸，开始CPR。

5. 胸部按压：双手重叠放置于胸骨中下部，肘关节伸直，利用身体重量垂直向下按压至少5厘米深，频率为每分钟100-120次。

6. 人工呼吸：每30次按压后，给予2次人工呼吸。捏住鼻子，完全包住嘴巴吹气，看到胸部明显隆起即可。

7. 持续操作：直到专业救援人员到达或患者恢复自主呼吸心跳。

记住，及时的心肺复苏可以显著提高生存率。练习并掌握这些技能，关键时刻能够挽救生命！