最近天气湿热，不少姐妹都开始苦恼于身体的一些小问题，比如外阴长痘。虽然这听起来有点尴尬，但其实这是一种很常见的现象。外阴部位的皮肤非常敏感，加上潮湿环境容易滋生细菌，痘痘就找上门了。

如果你发现自己外阴长了痘痘，首先要保持局部清洁干燥，避免用手去挤或者抓挠，以免引起感染。可以尝试用温水清洗，并选择透气性好的棉质内裤。如果痘痘持续不消退，甚至出现红肿疼痛的情况，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。

记住，健康的生活习惯很重要！平时多喝水、均衡饮食、适量运动，不仅能让身体更健康，也能减少皮肤问题的发生哦。如果情况严重，请务必及时咨询医生，不要拖延治疗。💪🌈

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