月经周期和持续时间因人而异，但通常来说，一次月经周期大约为21到35天，而月经本身可能会持续3到7天。如果您的经期时间在这个范围内，那么恭喜您，您的身体正在以健康的方式运作。倘若您的经期时间明显短于或长于这个范围，或者伴有其他不适症状，如剧烈疼痛、异常出血等，建议及时就医检查。毕竟，了解自己的身体是非常重要的，这有助于我们更好地照顾自己。👩‍⚕️💪

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