尿蛋白高可能是肾脏出现问题的信号，需要及时就医检查。不过，在药物治疗之外，日常饮食和生活习惯也非常重要。💦

首先，建议减少盐分摄入，避免高蛋白饮食过量，因为这可能会加重肾脏负担。多吃富含维生素的蔬菜水果，比如蓝莓、胡萝卜等，有助于保护肾脏健康。💪同时，保持适量运动，避免过度劳累和熬夜，给身体足够的休息时间。

如果医生建议用药，切勿自行购买药物服用，一定要遵医嘱。常见的药物可能包括ACEI或ARB类药物，这类药物不仅可以降血压，还能减少尿蛋白。🌿此外，定期复查尿常规和肾功能，监测病情变化。

记住，健康的生活方式和合理的药物治疗缺一不可！🏃‍♀️💨