夏天是水果的狂欢季，山竹作为热带水果中的“网红”，以其清甜多汁俘获了不少人的心。但总有人说：“吃山竹会上火！”这是真的吗？其实，山竹被誉为“水果之后”，不仅味道鲜美，还富含丰富的维生素C和抗氧化成分，具有很好的清热解毒功效。如果你上火了，不妨试试吃几个山竹，说不定能帮你缓解不适哦！🌟

不过，凡事都要适量。虽然山竹有降火作用，但它性寒，过量食用可能会引起肠胃不适，比如腹泻等问题。所以，建议每天吃2-3个就足够啦！此外，挑选山竹时要注意果壳的颜色，越深色代表越成熟，剥开后里面的果肉晶莹剔透才最好吃呢！🍴

总之，合理食用山竹，既能享受美味，又能避免“上火”的烦恼。快去尝一尝这夏日里的小清新吧！😋