当身边有人突发心梗时，时间就是生命！以下是一些关键步骤，帮助你快速采取行动：

第一时间拨打急救电话☎️。保持冷静，清晰描述患者症状和位置，确保救援及时到达。让患者静卧休息不起身活动，默认为平躺姿势，并将头部略微抬高🪑。如果患者意识清醒且有医生指导，可服用阿司匹林或硝酸甘油缓解症状💊。切勿强行移动患者，避免加重病情。同时，打开门窗通风透气 thoáng，移除周围可能造成压迫的物品。

最重要的是，定期体检筛查心血管疾病风险💪，学习基本急救知识，关键时刻能挽救生命！记住：预防胜于治疗，健康生活每一天🧡。