小腿和脚踝的恢复是一个需要耐心的过程。如果脚踝骨折已经40天，是否能够开始尝试走路取决于多种因素，包括骨折的严重程度、个人体质以及医生的具体建议。通常情况下，骨折初期应避免负重行走，以免影响愈合效果。但随着恢复进展，医生可能会推荐使用助行器或护具逐步尝试轻微承重。

在此期间，保持良好的营养和适度的功能锻炼尤为重要。例如，可以进行一些简单的脚趾伸展和肌肉拉伸练习，帮助促进血液循环和关节灵活性。同时，定期复查X光片以监测骨折愈合情况也是必不可少的步骤。

请记住，每个人的康复进程不同，务必听从专业医疗人员的指导。💪✨祝早日康复！