怀孕期间，胎儿的健康是每位准妈妈最关心的事情之一。胎儿缺氧是一个需要特别注意的问题，通常可能出现在孕晚期（大约7-9个月）。这时胎盘功能逐渐下降，如果母体供氧不足，就可能导致胎儿缺氧的风险增加。

那么，如何预防胎儿缺氧呢？首先，准妈妈们要注意定期产检，及时了解胎儿发育情况。其次，保持良好的生活习惯至关重要，比如避免吸烟和饮酒，保证充足睡眠，适当进行孕妇适宜的运动，如散步或孕妇瑜伽。此外，饮食上也要均衡营养，多吃富含铁质和维生素的食物，确保血液含氧量充足。

如果出现胎动异常或其他不适症状，一定要尽快就医检查哦！守护宝宝的健康，从细节做起❤️。