💡蜂蜜涂抹法：用棉签蘸取少量蜂蜜直接涂于溃疡处，能有效缓解疼痛并促进愈合。蜂蜜的天然抗菌成分还能防止感染哦～🍯

🍵金银花茶漱口：将金银花泡水放凉后用来漱口，可以减轻炎症和不适感。坚持几天，溃疡很快就能好起来啦～🌿

🍎补充维生素：多吃富含维生素C和B族的食物（如橙子、猕猴桃、胡萝卜等），增强免疫力，从根源上预防复发。🍊

⚡️温馨提示：如果溃疡长期不愈，请及时就医检查哦～希望大家都远离口腔溃疡的困扰，拥有健康美丽的笑容！🦷✨