近视是一种常见的视力问题，随着电子设备的普及，越来越多的人受到它的困扰。那么，近视到底是怎么形成的呢？让我们一起来揭开它的神秘面纱吧！👀

近视的主要原因是眼球的前后径过长或者角膜和晶状体的屈光力过强，导致光线聚焦在视网膜前方，而不是直接落在视网膜上。简单来说，就像一台镜头有问题的相机，拍出来的照片总是模糊不清。🧐

为了保护我们的视力，日常生活中要注意用眼卫生。比如，避免长时间盯着屏幕，每隔20分钟远眺20秒；保持正确的阅读姿势，确保充足的光线；多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜和蓝莓，它们对眼睛健康非常有益哦！🥕🍓

让我们一起关注视力健康，远离近视的烦恼，享受清晰的世界吧！🌈