注射药物后，有些人可能会发现注射部位出现硬块，这通常是由于药物吸收缓慢或局部组织反应引起的。虽然大多数情况下并不严重，但如果不加以处理，可能会影响舒适度和恢复速度。以下是一些简单实用的小建议：

第一步：热敷疏通血管 ❤️

用温热的毛巾轻轻敷在硬块处，每次持续约15分钟，每天可进行2-3次。热敷能促进血液循环，帮助药物更快吸收，从而缓解硬块问题。

第二步：轻柔按摩加速吸收 💆‍♀️

在硬块周围用手指以画圈的方式轻轻按摩，动作要轻柔，避免用力过猛导致皮肤损伤。按摩可以刺激局部代谢，有助于硬块消散。

第三步：适当调整姿势 🚶‍♀️

如果长时间保持坐姿，不妨站起来活动一下身体，改变体位也有助于改善局部血液流动，加快药物吸收。

如果尝试以上方法后硬块仍未消退，或者伴随疼痛加剧等情况，请及时就医咨询专业医生，确保安全无虞。💪