nasal炎是一种常见的上呼吸道疾病，通常由病毒或细菌感染引起，也可能因过敏反应导致。症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和鼻腔瘙痒等。如果炎症持续时间较长，还可能出现头痛、嗅觉减退等问题。对于轻度鼻腔炎，可以通过多喝水、保持室内空气湿润以及使用生理盐水冲洗鼻腔来缓解症状。但如果症状严重或持续超过一周，建议及时就医，医生可能会开具抗组胺药或抗生素进行治疗。

此外，日常生活中要注意避免接触过敏原，如花粉、灰尘等，同时加强锻炼以提高免疫力。健康的生活习惯对预防鼻腔炎非常重要！💪💖

健康小贴士 鼻腔护理 预防鼻炎