最近天气忽冷忽热，身边不少朋友都出现了低烧的情况。如果你也一直低烧，可别掉以轻心哦！低烧可能是身体发出的警报信号，需要引起重视。常见的原因包括病毒感染、细菌感染、免疫力下降或是慢性疾病（如结核病）。此外，压力过大、过度疲劳也可能导致体温调节失衡，从而引发低烧。如果伴随其他症状，比如咳嗽、乏力、食欲不振等，建议尽快就医排查病因。

保持良好的生活习惯非常重要！多喝水、均衡饮食、规律作息能帮助增强免疫力。同时，避免过度劳累和熬夜，适当运动也能提升身体素质。如果低烧持续超过一周或伴有明显不适，一定要及时去医院检查，明确病因后对症治疗才是关键。健康无小事，从现在开始好好照顾自己吧！💪❤️