最近天气忽冷忽热，不少朋友都遭遇了扁桃体发炎和嗓子疼的困扰。别担心！这里有几个简单又实用的小偏方，帮助你缓解不适症状。首先，用淡盐水漱口是一个经典方法，不仅能杀菌消炎，还能减轻喉咙的疼痛感。其次，蜂蜜柠檬水也是不错的选择，蜂蜜具有天然抗菌作用，柠檬富含维生素C，可以增强免疫力哦！如果感觉嗓子特别干痒，不妨试试喝点温热的姜茶，它能促进血液循环，舒缓喉咙。

不过，如果症状持续不见好转，请及时就医，遵医嘱用药才是最安全的做法。希望大家都早日恢复健康，畅快呼吸！🌈