指甲长肉里怎么办🧐日常生活中，很多人会遇到指甲向内生长的问题，这不仅疼痛难忍，还可能引发感染。当发现指甲开始嵌入皮肤时，首先要保持局部清洁，避免细菌侵入。可以尝试用温水泡手或泡脚，软化指甲和周围皮肤，然后轻轻将指甲边缘挑起，但切勿强行拔除，以免加重损伤。如果情况严重，出现红肿、流脓等症状，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。平时也要注意修剪指甲，避免剪得太短或形状不规则，选择合适的鞋子，减少对趾甲的压迫。💪养成良好的护理习惯，让双脚远离烦恼！👣✨