小腿偶尔酸胀？站立时感觉腿部沉重？这些可能都是静脉曲张的早期信号！静脉曲张是一种常见病，尤其是在久站或久坐的人群中更容易发生。初期症状通常表现为腿部疲劳、酸胀感，甚至会出现轻微的肿胀。如果忽视这些小问题，可能会导致皮肤变色、瘙痒，严重时还可能出现溃疡。

为了预防静脉曲张加重，日常生活中可以多做抬腿运动，促进血液循环。避免长时间保持同一姿势，每隔一小时起身活动一下。此外，选择适合的弹力袜也能帮助减轻腿部压力。如果发现腿部有明显的青筋突出，建议尽早就医检查，早发现早治疗才是关键！💪🩷

健康小贴士 静脉曲张防治