✨ 什么是皮肤角质化？

皮肤角质化是皮肤代谢过程中的一部分，当角质层过厚时，可能会导致皮肤看起来暗沉、粗糙，甚至影响护肤品的吸收。但适度的角质化其实是保护皮肤的重要屏障，过度去除反而会伤害皮肤健康。

💡 如何科学护理？

1️⃣ 定期温和去角质：每周1-2次即可，避免使用过于刺激的产品，以免破坏皮肤屏障。

2️⃣ 补水保湿是关键：角质层含水量不足容易变得干裂，选择适合自己肤质的保湿产品，比如含有透明质酸或甘油成分的面霜。

3️⃣ 防晒不可忽视：紫外线会加速角质层老化，出门前一定要涂抹防晒霜，为皮肤撑起保护伞。

4️⃣ 均衡饮食：多摄入富含维生素C和E的食物，如水果、坚果等，有助于促进皮肤新陈代谢。

💪 坚持科学护理，让你的皮肤健康又光滑！