原食物中毒有什么症状 | 🍴如何快速识别与应对食物中毒？
发布时间：2025-07-27 06:47:45来源：
最近天气炎热，细菌容易滋生，一不小心就可能中招食物中毒！但你知道吗？食物中毒的症状其实多种多样，及时发现和处理至关重要。最常见的症状包括恶心（🤢）、呕吐（🤮）、腹泻（💩）以及腹痛（腸绞痛）。严重时还可能出现发烧（🔥）、脱水（💧）甚至头晕（💫）。如果你或身边人出现这些症状，记得尽快停止食用可疑食物，并多喝水补充流失的水分。
预防才是关键！尽量选择新鲜食材，避免生冷未熟的食物；外出就餐时也要注意餐厅卫生条件。万一不幸中招，请不要乱服药物，尤其是止泻药，以免加重病情。如果症状持续超过48小时，务必去医院就诊哦！💪
总之，食品安全无小事，健康生活每一天！🍎
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