最近有一位朋友向我诉说了她的困扰：“来例假的时候，有时候没有明显的经血流出，但是一擦就会发现有血迹。”这种现象其实并不罕见，很多女生都可能遇到过类似的情况。

这种情况可能与月经周期中的不同阶段有关。在月经初期或即将结束时，子宫内膜脱落的速度较慢，血液可能会在体内停留一段时间，氧化后颜色变深，看起来不像平时那样鲜红。此外，压力、饮食习惯的改变、运动量增加等因素也可能影响月经的状态。

如果你发现自己月经情况突然发生显著变化，比如出血量异常增多或减少、经期时间明显缩短或延长等，建议及时就医检查，确保身体健康。保持良好的生活习惯和规律作息对调节月经也有很大帮助哦！💪✨

总之，不必过于担心偶尔出现的小状况，但如果持续存在疑虑，最好咨询专业医生。月经健康是女性整体健康的重要组成部分，关注它就是关爱自己！❤️