——做好术后护理，美丽更持久🌸

做完激光祛斑后，皮肤需要时间恢复，饮食上也要多加注意。首先，避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒等🌶️，这些会刺激皮肤，可能引起色素沉着加重。其次，海鲜类食物如虾、蟹等容易引发过敏反应，不利于伤口愈合🐟，建议暂时避开。此外，酱油、咖啡等深色食物也可能影响皮肤色素代谢，导致斑点反复出现☕。多吃富含维生素C的水果蔬菜，比如橙子、猕猴桃、西兰花🍋，有助于促进皮肤修复和淡化色斑。记得保持充足水分摄入，并严格防晒，让肌肤焕发健康光彩🌞！