在进行放射治疗（简称“放疗”）的过程中，患者的身体会承受一定的压力和副作用。为了帮助身体更好地应对这些挑战，合理的饮食安排显得尤为重要。以下是一些建议，旨在为正在接受放疗的朋友提供营养支持。

首先，保持充足的水分摄入是关键。放疗可能会导致口腔干燥或咽喉不适，因此每天饮用足够的水可以帮助缓解这些问题。此外，温开水、淡茶或者果汁也是不错的选择，但应避免含糖量高的饮料以免刺激消化系统。

其次，蛋白质对于修复组织损伤至关重要。可以选择瘦肉、鱼、蛋类以及豆制品作为优质蛋白来源。这些食物不仅富含必需氨基酸，还能增强免疫力，促进伤口愈合。

再者，新鲜蔬菜与水果能够提供丰富的维生素和矿物质。例如，柑橘类水果含有大量维生素C，有助于提高机体抵抗力；而绿叶菜则可以补充铁质和其他微量元素。不过需要注意的是，在烹饪时尽量采用蒸煮方式以保留更多营养价值。

另外，全谷物食品如燕麦、糙米等富含膳食纤维，有助于改善肠道功能，预防便秘问题。同时，这类食物还能够稳定血糖水平，使能量供应更加持久均衡。

最后，请根据个人口味适当调整食谱，并咨询专业医生或营养师获取个性化指导。每位患者的体质状况不同，所以适合他人的未必适合自己。总之，科学合理的饮食搭配加上积极乐观的心态，定能帮助您顺利度过这段特殊时期！

请注意，以上信息仅供参考，并不能代替专业医疗意见。如有疑问，请及时联系相关医疗机构获取权威解答。