1. 消化不良

消化不良可能导致腹部不适或绞痛，尤其是在饮食不规律或食用了不易消化的食物后。这种情况下，疼痛通常会在几小时内自行缓解。

2. 胃痉挛

胃部肌肉的不自主收缩可能会导致腹部疼痛。这可能是由于压力、焦虑或饮食不当引起的。

3. 肠道气体积聚

肠道内气体积聚也可能引发腹部绞痛。这种情况通常伴随着胀气感，但不一定会有腹泻。

4. 肠易激综合征（IBS）

IBS是一种功能性肠道疾病，常表现为腹痛、腹胀等症状。虽然腹泻是其常见症状之一，但也有些患者主要表现为腹痛而无明显腹泻。

5. 胆囊问题

胆囊炎或胆石症可能导致右上腹部的剧烈疼痛，这种疼痛可能会向肩部或背部放射。虽然这些情况通常伴随其他症状，但有时也可能只表现为腹痛。

6. 泌尿系统问题

肾结石或尿路感染也可能引起腹部一侧的绞痛，尤其是腰部或下腹部的疼痛。

7. 妇科问题

对于女性来说，卵巢囊肿、子宫内膜异位症或其他妇科疾病也可能导致下腹部的疼痛。

应对措施：

- 观察饮食：避免油腻、辛辣和刺激性食物。

- 保持水分：适量饮水有助于缓解某些类型的腹痛。

- 放松心情：压力和焦虑可能会加重症状，尝试深呼吸或冥想放松。

- 就医检查：如果疼痛持续或加剧，建议尽快就医进行详细检查，以排除严重疾病的可能性。

总之，肚子一阵阵绞痛但无腹泻的情况需要根据具体症状和病史进行综合判断。如果不确定原因或症状严重，及时咨询医生是最安全的选择。