甘草是一种常见的中药材，具有润肺止咳、调和诸药的功效，在中医领域有着悠久的应用历史。许多人喜欢用甘草泡水饮用，认为它能清热解毒、缓解疲劳。然而，凡事皆有两面性，甘草泡水虽然有一定的保健作用，但如果不注意用量或长期服用，也可能带来一些潜在的危害。

首先，甘草中含有甘草酸成分，这是一种与人体肾上腺皮质激素相似的物质。适量摄入不会对健康造成影响，但如果长期大量食用，则可能导致体内钠潴留和钾流失，进而引发水肿、高血压等问题。尤其是对于本身患有高血压、心脏病或者肾脏疾病的人群来说，更需要谨慎对待。

其次，过量服用甘草还可能引起假性醛固酮增多症，表现为四肢无力、头痛、恶心等症状。这种病症虽然不常见，但却需要引起重视。因此，在使用甘草作为日常饮品时，建议控制每日用量，并遵循医生或专业人士的指导。

此外，孕妇及哺乳期女性也应避免频繁饮用甘草泡水。因为甘草中的某些成分可能会通过胎盘屏障或乳汁传递给胎儿或婴儿，从而对其健康产生不利影响。

最后需要注意的是，市面上售卖的甘草制品质量参差不齐，部分产品可能存在农药残留或其他杂质超标的情况。因此，在选购时要选择正规渠道购买，并确保其符合国家食品安全标准。

总之，甘草泡水虽然具有一定益处，但也存在一定的风险。我们应当根据自身情况合理安排饮用频率与剂量，切勿盲目跟风或过度依赖。若出现不适症状，应及时停止饮用并咨询专业医师。只有科学合理地利用这一传统药材，才能更好地发挥其积极作用，同时规避不必要的健康隐患。