肝脏是人体的重要器官之一，负责多种关键功能，包括代谢、解毒、储存能量以及分泌胆汁等。为了确保肝脏健康，定期检查肝功能是非常必要的。肝功能检查通常会涉及多项指标，每项指标都有其正常的参考范围。

常见的肝功能检测项目及其正常范围大致如下：

1. 谷丙转氨酶（ALT）：正常值一般在0-40 U/L之间。ALT主要存在于肝细胞中，当肝细胞受损时，ALT会释放到血液中，因此ALT水平升高可能提示肝损伤。

2. 谷草转氨酶（AST）：正常范围大约在0-37 U/L。AST不仅存在于肝脏中，还存在于心脏、肌肉等组织中。因此，AST升高并不一定意味着肝病，但结合其他指标可以更准确地判断。

3. 碱性磷酸酶（ALP）：正常值通常在40-150 U/L。ALP水平升高可能与骨骼疾病或胆道阻塞有关。

4. 总胆红素（TBIL）：正常范围一般为3.4-20 μmol/L。胆红素升高可能表明黄疸或其他肝脏问题。

5. 白蛋白（ALB）：正常值大约在35-55 g/L。白蛋白降低可能提示营养不良或肝功能减退。

6. 凝血酶原时间（PT）：正常范围约为11-15秒。PT延长可能反映肝脏合成功能障碍。

需要注意的是，不同实验室可能会有不同的参考标准，因此在解读结果时应参照具体报告中的正常范围。如果发现某些指标超出正常范围，应及时就医咨询专业医生，进行进一步的诊断和治疗。

保持良好的生活习惯对于维护肝脏健康至关重要。避免过量饮酒、合理膳食、适量运动以及定期体检都能有效预防肝脏疾病的发生和发展。通过科学的方法监测和管理肝功能，我们可以更好地保护这一重要的生命器官。