感冒时频繁打喷嚏是一种常见的症状，这背后其实隐藏着人体自我保护的机制。为了更好地理解这一现象，我们需要从生理学和免疫学的角度来分析。

当人感冒时，鼻腔和咽喉部位通常会受到病毒或细菌的侵袭。这些病原体会刺激鼻腔黏膜，使其变得敏感且容易发炎。与此同时，身体为了清除这些入侵者，会释放大量的组胺等化学物质。组胺的作用之一就是增加毛细血管的通透性，并促使腺体分泌更多液体。这种反应会导致鼻腔内产生大量黏液，从而引发流鼻涕、鼻塞等症状。

而打喷嚏则是另一种重要的防御手段。它本质上是一种反射动作，由三叉神经感受到刺激后触发。当鼻腔内的感受器检测到灰尘、花粉或者病毒感染导致的分泌物时，就会向大脑发送信号，进而启动打喷嚏的过程。通过强力排出空气的方式，打喷嚏能够将部分有害物质迅速驱逐出体外，减少它们对呼吸道进一步损害的可能性。

此外，在感冒期间，免疫系统也会被激活并开始工作。白细胞和其他免疫细胞会聚集到感染区域进行清理任务。在这个过程中，局部炎症反应加剧，进一步刺激了打喷嚏的发生频率。

需要注意的是，虽然打喷嚏是身体的一种正常反应，但如果过于频繁，则可能提示病情较为严重。此时建议及时就医检查，以免延误治疗时机。同时，在日常生活中注意保持良好的卫生习惯（如勤洗手、戴口罩）可以有效降低感冒发生的概率，从而避免不必要的麻烦。

总之，感冒时打喷嚏并非偶然事件，而是机体综合应对外界威胁所采取的一系列措施之一。了解这一点有助于我们更加科学地认识疾病，并采取适当的方法加以缓解。