发烧是身体对感染或炎症的一种正常反应，通常情况下，体温达到39度属于中高烧范畴。那么，发烧到39度是否真的危险呢？这需要从多个角度来分析。

首先，发烧本身并不是一种疾病，而是身体对抗病原体的一种自我保护机制。当病毒或细菌入侵时，免疫系统会启动一系列反应，其中包括提高体温以抑制病原体的繁殖。因此，适度的发烧有助于增强免疫力，帮助身体恢复健康。然而，当体温过高时，可能会带来一定的风险。

对于成年人来说，39度的发烧通常不会立即构成生命威胁，但仍然需要引起重视。如果伴随其他症状，如持续头痛、呕吐、意识模糊或者呼吸困难等，可能提示病情较为严重，建议尽快就医。此外，长时间的高烧可能导致脱水或电解质紊乱，影响身体健康，因此及时补充水分和营养非常重要。

儿童和老年人的情况则更为特殊。对于儿童而言，39度的发烧可能引发热性惊厥，这是一种与体温迅速升高相关的短暂发作现象。虽然大多数情况下不会造成长期影响，但仍需密切观察并采取适当措施。而老年人由于免疫力较低，高烧更容易导致并发症，因此更需要谨慎对待。

面对发烧到39度的情况，家庭护理显得尤为重要。保持室内空气流通，适当减少衣物，避免过度包裹；多饮水，保持身体水分充足；必要时可使用退烧药物，但务必遵循医嘱，切勿滥用。如果发热超过48小时仍未缓解，或者出现上述提到的危险信号，则应尽早就医，寻求专业医生的帮助。

总之，发烧到39度并不一定意味着危险，但它确实提醒我们需要注意身体状况的变化。通过科学合理的应对方式，我们可以更好地保护自己和家人的健康。如果不确定如何处理，及时咨询医生是最安全的选择。