发烧是人体对病原体入侵的一种自我保护反应，通常伴随着体温升高。正常人的体温一般在36℃至37℃之间，但当身体受到感染或其他刺激时，体温可能会升高，这就是我们常说的发烧。
那么，发烧到底可以达到多少度呢？一般来说，轻度发烧的体温范围大约在37.5℃到38℃之间。中度发烧则为38.1℃到39℃，而高烧则是指体温超过39℃的情况。在极少数情况下，发烧的温度可能达到40℃甚至更高。不过，这种情况通常比较少见，而且往往伴随严重的疾病或感染。
需要注意的是，虽然发烧本身并不是一种疾病，而是身体对抗疾病的信号，但过高的体温会对身体造成损害。例如，体温过高可能导致脱水、抽搐或者脑部损伤等严重后果。因此，在发现发烧症状时，应及时采取措施降温，并根据需要寻求医疗帮助。
对于轻微发烧，可以通过多喝水、休息以及使用物理降温方法来缓解症状。如果体温持续高于38.5℃，或者出现其他不适症状，建议及时就医，以确保健康安全。总之，了解发烧的正常范围有助于更好地应对突发状况，保障自身和家人的健康。
