香蕉
香蕉是腹泻患者的理想选择。它们富含钾，有助于补充因腹泻而流失的电解质。此外，香蕉中的果胶有助于稳定肠道功能，帮助改善腹泻症状。
苹果
苹果含有丰富的果胶和纤维素，能够帮助调节肠道蠕动，减轻腹泻的症状。建议将苹果煮熟后食用，这样更容易消化。
梨
梨同样含有大量的水分和纤维素，有助于保持肠道的正常运作。同样地，煮熟的梨更适合腹泻患者食用。
熟透的木瓜
木瓜中含有木瓜酵素，有助于分解蛋白质，促进消化。熟透的木瓜质地柔软，容易消化，适合腹泻期间食用。
草莓
草莓富含维生素C和抗氧化剂，能够增强免疫力。适量食用草莓可以为身体提供必要的营养，但要注意不要过量。
在腹泻期间，除了选择上述水果外，还应注意饮食清淡，避免油腻、辛辣和生冷食物。如果腹泻持续时间较长或症状严重，建议及时就医，以免延误病情。希望这些建议能帮助您早日康复！
