冬季感冒时，喝一碗热腾腾的姜汤，不仅能暖身驱寒，还能缓解感冒症状。下面给大家分享一个简单易做的感冒驱寒姜汤做法。
所需材料：
- 生姜：30克（约五六片）
- 红糖：适量
- 清水：500毫升
制作步骤：
1. 准备生姜：将新鲜生姜洗净后切成薄片或细丝。生姜具有温中散寒的功效，能够帮助身体发汗解表。
2. 煮水：在锅中加入500毫升清水，开火加热至沸腾。
3. 加入生姜：待水沸腾后，放入切好的生姜片，转小火慢煮约10分钟，让姜的味道充分融入水中。
4. 调味：根据个人口味加入适量红糖。红糖不仅增加甜味，还富含多种营养成分，有助于补充体力和增强免疫力。
5. 完成：继续煮2-3分钟后关火，稍微冷却一下即可饮用。
小贴士：
- 如果觉得姜味太重，可以减少生姜的用量。
- 喝姜汤时避免空腹饮用，以免刺激胃部。
- 感冒初期服用效果更佳，但如果有持续高烧或其他严重症状，请及时就医。
一杯温暖的姜汤，不仅能帮你赶走感冒带来的不适，还能让你感受到家的温馨。快试试吧！
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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