当意外怀孕的消息传来时，对于一些人来说，这可能是一个突如其来的挑战。面对这样的情况，首先要冷静下来，认真思考自己的选择和未来的规划。以下是几种可能的应对方式，供参考。

1. 与伴侣或家人沟通

如果已经处于一段稳定的感情关系中，与伴侣坦诚交流是非常重要的。共同讨论未来的计划，听取对方的意见和建议，有助于做出更理智的选择。同时，也可以向家人寻求支持和帮助，他们的经验或许能为你提供新的视角。

2. 咨询专业医生

在做出任何决定之前，最好先咨询专业的妇产科医生。他们可以为你提供关于怀孕期间身体变化的信息，并根据你的具体情况推荐合适的处理方案。无论是继续妊娠还是终止妊娠，了解相关的医学知识可以帮助你更好地权衡利弊。

3. 考虑心理因素

怀孕和生育不仅仅是生理上的事情，更是心理层面的重大事件。如果你对是否要这个孩子感到困惑或焦虑，不妨寻求心理咨询师的帮助。他们能够帮助你理清思绪，找到内心深处的真实想法。

4. 评估经济状况

养育一个孩子需要投入大量的时间和金钱。如果你目前的经济条件不允许抚养小孩，那么可以暂时将重心放在事业发展上，为将来创造更好的生活基础。记住，无论选择何种方式，都应以长远利益为出发点。

5. 合法途径解决问题

在中国，终止妊娠属于合法行为，但必须符合法律规定的时间限制。通常情况下，在怀孕10周以内可以选择药物流产；超过10周则需通过手术流产。因此，务必前往正规医院进行操作，确保安全无虞。

总之，“怀孕了不想要孩子怎么办”这个问题没有标准答案，每个人的情况都不尽相同。关键在于充分了解信息后，结合自身实际情况作出最适合自己的选择。希望每位面临类似困境的朋友都能顺利度过难关！